Sivan/Tali12 בדצמ׳ 20192 דקותאימון פונקציונלי - עובד על כל הגוףאימון פונקציונאלי מאפשר עבודה על קבוצות שריר רבות בו זמנית ועל מרכיבי כושר רבים באימון אחד בודד.
Sivan/Tali13 במאי 20191 דקותTABATA אימוןמקסימום שריפת קלוריות במינימום זמן! אימון TABABA עצים ואנרגנטי של 4 דקות
