• Sivan/Tali

אין כמו תחושת הסיפוק העצומה שמרגישים בסיום אימון מאתגר


אנשים שעוסקים בפעילות גופנית ממושכת מצליחים להתמיד משום שבסופו של דבר הם מרגישים טוב עם מה שהם עושים ורוצים עוד מהטוב הזה. מסתבר שלמשך האימון יש קשר ישיר להשפעתו על מצב רוחו והרגשתו של המתאמן. הקשר הוא הפרשה במוח של הורמון האנדורפין שאחראי על התחושה הנעימה שיש לנו אחרי האימון: הרגשת "היי", הרגשה של ריחוף, הרגשה של המון אוויר בראות, הרגשה שלא קיימת לפני האימון.

אם גם אתם רוצים לחוות את התחושה הזו, הגיע הזמן להתחיל להתאמן!


✔הצעד הראשון שלכם מתחיל כאן

✔הצעד השני שתעשו הוא לחייג אלינו לתיאום אימון ניסיון

משם אנחנו נדאג שתתמכרו לתחושת הסיפוק ותאהבו את הדרך!


5 צפיות

עקבו אחרינו

  • Facebook - סטודיו SPIRIT
  • Instagram - סטודיו SPIRIT

​© All rights reserved Studio Spirit 2017