לוגו.png
  • הסטודיו

  • קצת עלינו

  • מידע אודות השיעורים

  • מערכת שעות

  • פוסטים

  • צרו קשר

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • fitness
    • functional
    • tabata
    • workout
    • טאבטה
    • אימון פונקציונלי
    • קלוריות
    • diet
    • health
    • core
    • Power
    • fitness woman
    חיפוש
    אימון פונקציונלי - עובד על כל הגוף
    Sivan/Tali
    • 12 בדצמ׳ 2019
    • 2 דקות

    אימון פונקציונלי - עובד על כל הגוף

    אימון פונקציונאלי מאפשר עבודה על קבוצות שריר רבות בו זמנית ועל מרכיבי כושר רבים באימון אחד בודד.
    415 צפיות0 תגובות
    מהם שרירי הליבה (CORE)?
    Sivan/Tali
    • 12 בדצמ׳ 2019
    • 3 דקות

    מהם שרירי הליבה (CORE)?

    שרירי הליבה הם המוקד המרכזי שמחזיק את הגוף וממנו הגוף נע, והם האחראיים על יציבות הגוף ומאפשרים תנועתיות אורגנית של מערכת השריר והשלד....
    1,816 צפיות0 תגובות

    עקבו אחרינו

    • Instagram
    • Facebook

    ​© All rights reserved Studio Spirit 2017