top of page
חיפוש


Sivan/Tali
12 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 2 דקות
אימון פונקציונלי - עובד על כל הגוף
אימון פונקציונאלי מאפשר עבודה על קבוצות שריר רבות בו זמנית ועל מרכיבי כושר רבים באימון אחד בודד.
570 צפיות0 תגובות

Sivan/Tali
12 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 3 דקות
מהם שרירי הליבה (CORE)?
שרירי הליבה הם המוקד המרכזי שמחזיק את הגוף וממנו הגוף נע, והם האחראיים על יציבות הגוף ומאפשרים תנועתיות אורגנית של מערכת השריר והשלד....
3,203 צפיות0 תגובות
bottom of page